Comment choisir son matelas : les 4 questions à se poser
Choisir un matelas, ce n’est pas choisir « le meilleur matelas » dans l’absolu. C’est trouver celui qui convient à votre corps, à votre façon de dormir et à votre lit. Quatre questions suffisent pour y voir clair, et notre guide pour
bien choisir son matelas va plus loin si vous le souhaitez.
1. Quel soutien pour votre morphologie ?
Le soutien, c’est la capacité du matelas à garder votre colonne bien alignée. Plus vous êtes grand ou lourd, plus il vous faut un soutien ferme. Un gabarit léger, lui, se sentira mieux sur un modèle plus souple qui épouse les épaules et les hanches. Pour vous repérer, nous classons nos modèles par niveau de confort :
matelas équilibré, matelas ferme et matelas extra-ferme.
2. Comment dormez-vous ?
Sur le dos, vous cherchez un soutien homogène qui maintient le creux des reins. Sur le côté, il faut un accueil plus moelleux pour que l’épaule s’enfonce sans que le bassin s’affaisse. Sur le ventre, mieux vaut un matelas plutôt ferme, qui évite de cambrer le bas du dos. Et si vous changez souvent de position dans la nuit, un matelas dynamique comme les ressorts ensachés vous facilitera la vie.
3. Dormez-vous seul ou à deux ?
À deux, l’indépendance de couchage devient essentielle : vous ne voulez pas être réveillé à chaque fois que l’autre se retourne. Les ressorts ensachés, où chaque ressort travaille seul, sont les champions dans ce domaine. La mémoire de forme absorbe aussi très bien les mouvements. Si vous n’avez pas les mêmes besoins de fermeté, pensez au couchage relaxation en deux matelas séparés.
4. Avez-vous chaud la nuit ?
Les ressorts laissent circuler l’air et restent frais. La mémoire de forme, à l’inverse, garde davantage la chaleur du corps. Beaucoup de nos matelas ont une face hiver et une face été : un détail qui change vraiment le confort d’une saison à l’autre.
Mousse, ressorts, latex, mémoire de forme : quelle technologie choisir ?
Technologie |
Ce qu’elle apporte |
Pour qui ? |
|---|
Mousse haute résilience |
Soutien homogène, bon rapport qualité-prix, matelas léger à manipuler |
Petits budgets, chambres d’amis, chambres d’enfants |
Ressorts ensachés et multispire |
Indépendance de couchage, aération naturelle, soutien précis zone par zone |
Couples, dormeurs qui ont chaud |
Mémoire de forme |
Effet enveloppant, moins de points de pression sur les épaules et les hanches |
Dormeurs sur le côté, personnes aux articulations sensibles |
Latex |
Matière élastique et tonique, très bonne durabilité |
Ceux qui aiment un couchage dynamique et qui dure |
Hybride |
Le soutien des ressorts avec le moelleux d’une mousse de confort |
Ceux qui hésitent entre deux technologies |
Vous hésitez entre les deux technologies les plus vendues ? Notre article
matelas mousse ou ressorts les compare point par point. Vous avez un sommier électrique ? Choisissez un
matelas relaxation, assez souple pour suivre le relevage du buste et des jambes sans s’abîmer.
La bonne taille de matelas
Pour une personne, le matelas 90x190 reste la référence. À deux, le 140x190 est le format le plus courant, mais chacun n’y dispose que de 70 cm de largeur. Si votre chambre le permet, passez au
matelas 160x200 : 20 cm de plus en largeur et 10 cm en longueur, la différence se sent dès la première nuit. Pour un vrai confort XXL, le 180x200 laisse à chacun toute la place de bouger. Une règle simple : le matelas doit dépasser votre taille d’au moins 15 cm.
Les grandes marques françaises de literie
Nous avons fait le choix des fabricants français reconnus pour leur savoir-faire. Epeda est la référence des ressorts ensachés, avec sa collection haut de gamme Epeda Dédicace. Bultex s’est fait un nom grâce à sa mousse haute résilience, déclinée dans la gamme Bultex Reset. Mérinos propose des matelas accessibles et bien finis. Enfin, André Renault signe une literie très haut de gamme, référence de la relaxation électrique. Sur une sélection de matelas Epeda, Bultex et Mérinos, profitez en plus de l’offre satisfait ou échangé.
Bien entretenir son matelas pour qu’il dure
Un matelas de qualité dure en moyenne une dizaine d’années, à condition d’en prendre soin. Retournez-le ou faites-le pivoter régulièrement, aérez la chambre chaque matin et protégez-le avec un
protège-matelas. Pensez aussi au sommier : un matelas neuf posé sur un vieux sommier fatigué perd vite ses qualités. Associez-le à un sommier de la même dimension et à un oreiller adapté à votre position de sommeil.
Trouvez votre matelas en magasin
Le confort d’un matelas ne se lit pas sur une fiche technique : il se ressent. Allongez-vous quelques minutes sur les modèles exposés, dans votre position habituelle, et laissez nos conseillers vous guider. Rendez-vous dans le
magasin Expert Litier près de chez vous : nous livrons votre nouvelle literie et reprenons votre ancien matelas.
