Pourquoi le choix d’un bon matelas est essentiel pour les dos sensibles ?
Un mauvais matelas accentue les tensions sur votre dos et perturbe l’alignement de votre corps. De la même façon, un matelas ancien ou en mauvais état peut créer des points de pression susceptibles d’aggraver les douleurs.
À l’inverse, un modèle adapté à votre morphologie favorise le repos et le soulagement des vertèbres et des muscles, améliorant ainsi la qualité du sommeil. Grâce à un maintien homogène, respectant les courbes naturelles du corps, vos nuits sont véritablement réparatrices. La stabilité du couchage provoque par ailleurs un relâchement de la musculature. La sensation au réveil s’améliore, ce qui entraîne à son tour un meilleur positionnement du dos pendant la journée. Les douleurs s’estompent peu à peu, jusqu’à disparaître complètement.
Matelas ferme ou moelleux, en mousse ou à ressorts, il vous reste donc à faire le choix du modèle conforme à vos attentes.
Comment reconnaître un matelas adapté pour soulager le mal de dos ?
Un bon matelas pour dos sensible doit :
- Disposer d’une excellente qualité de soutien ;
- Éviter l’apparition de points de pression.
Pour trouver celui qui vous correspond, il vous faut considérer notamment sa fermeté, son épaisseur et son matériau constitutif.
Fermeté, soutien, épaisseur : comment choisir selon sa morphologie ?
Le degré de fermeté de votre matelas dépend de votre gabarit. Les personnes légères privilégient ainsi une fermeté intermédiaire. Les personnes plus corpulentes préfèrent quant à elles un soutien ferme.
L’épaisseur du matelas est un autre facteur important pour soulager votre mal de dos. Un modèle épais absorbe mieux les mouvements et prolonge votre confort de sommeil, même si vous avez tendance à bouger durant la nuit. Avec un matelas trop fin, vous risquez de manquer de soutien, voire de sentir le sommier.
Trouver le bon équilibre entre un matelas trop ferme et un matelas trop moelleux est indispensable à l’alignement de votre corps. Il permet aussi de limiter les réveils nocturnes liés aux tensions musculaires.
Choisir son matelas pour dos sensible : latex, mousse ou ressort ?
Mousse, latex ou ressorts, chaque technologie répond à des attentes différentes. Le matelas en mousse épouse les courbes de votre corps et réduit les points de pression. Si vous souffrez d’un mal de dos, vous pouvez opter pour un matelas en mousse à mémoire de forme. Conseillé pour les douleurs articulaires et musculaires, il s’adapte parfaitement à votre silhouette.
Le latex naturel dispose d’une élasticité dynamique et d’une excellente aération. Il peut vous convenir si vous cherchez un couchage sain et un soutien qui réagit à vos mouvements.
Les matelas à ressorts ensachés sont garnis de ressorts individuels qui créent des zones de soutien différenciées. Ce type de matelas est notamment intéressant pour les couples. D’autre part, les ressorts ensachés garantissent un soutien précis et personnalisé aux besoins spécifiques de votre corps, le long du dos et au niveau des épaules.
Dernière solution, le matelas hybride prend le meilleur de chacune de ces technologies pour vous offrir un soutien impeccable et un confort inégalé.
Nos conseils en plus pour une nuit sereine grâce à un matelas spécial dos sensible
Un bon entretien de votre matelas spécial dos sensible est important pour préserver son maintien et son niveau de fermeté.
Pensez à le retourner régulièrement pour prolonger sa durée de vie (tous les 3 mois pour les matelas à ressorts ou en latex, tous les 6 mois pour les matelas en mousse). Toutefois, certains de nos produits possèdent une seule face de couchage, conçue pour un accueil idéal en toute saison. Quel que soit votre choix, aérez votre matelas 10 minutes chaque matin pour limiter l’humidité et protéger les matériaux.
Pour votre dos sensible, optez pour un sommier à lattes. Ce dernier assure un soutien uniforme du matelas et permet d’éviter la formation de points de pression supplémentaires.
Pour limiter les sources de déformation du matelas, ne sautez pas sur le lit et veillez à ne pas vous asseoir toujours au même endroit. Enfin, faites le choix d’un matelas dont les dimensions correspondent à votre morphologie. En général, un matelas mesurant 10 à 15 centimètres de plus que votre taille est suffisant.
Pourquoi acheter son matelas dos sensible chez Expert Litier ?
Vous recherchez un matelas dos sensible adapté à vos besoins ? Adressez-vous à Expert Litier, votre spécialiste de la literie à votre service partout en France.
De Bultex à Merinos, Expert Litier travaille avec les plus grandes marques de matelas. Vous trouverez dans notre catalogue des matelas en mousse, en latex, à ressorts ensachés ou hybrides. Nous vous proposons par ailleurs des matelas de la marque Curem, spécialement conçus pour les personnes souffrant de douleurs au dos.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à comparer les prix et à consulter nos avis de spécialistes. Expert Litier vous garantit le meilleur rapport qualité/prix. Notre offre est pensée pour répondre à tous les budgets, sans concession sur la qualité.
Pour acheter votre matelas, vous avez la possibilité de le commander en ligne sur notre site. La livraison se fait à votre domicile, mais vous pouvez aussi vous rendre dans l’un de nos magasins. Cette option vous permet notamment de tester les matelas dos sensible en stock, afin de comparer leur fermeté et leur soutien.
Adressez-vous à Expert Litier pour trouver le matelas dos sensible qui vous assurera des nuits sans douleurs.
